Was genau bedeutet Selbsthilfe überhaupt und wie gründet man eine Selbsthilfegruppe? Wie können Gruppentreffen ablaufen? Was gibt es für Grundprinzipien? Und was sagt eigentlich die Wissenschaft zur Wirksamkeit von Selbsthilfegruppen? Hier finden Sie zahlreiche Informationen rund um Selbsthilfegruppen.