Herzlich Willkommen bei der Selbsthilfekoordination Bayern!

SeKo Bayern ist eine Netzwerkstelle zur landesweiten Unterstützung der Selbsthilfe im Gesundheits- und Sozialbereich.
Sie finden hier aktuelle Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern und zu unseren Angeboten.  

Virtueller Selbsthilfetreffpunkt, 17.03.2026

Jede Selbsthilfegruppe durchläuft typische Entwicklungsphasen – vom Kennenlernen über das Zusammenwachsen bis hin zu stabilen Strukturen. Im ersten Teil des Treffpunkts wird ein Phasenmodell für Gruppenprozesse vorgestellt und wie die Dynamiken in den verschiedenen Stadien entstehen können. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zum Austausch über Erfahrungen und die Nutzung der Erkenntnisse für die eigene Gruppe. 

Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldung per E-Mail an: stefanie.hossfeld@seko-bayern.de.

Stand: 18.02.2026

  • Onlineveranstaltung MD im Dialog: Young Carer

    Rund 36.000 Kinder und Jugendliche in Bayern pflegen Angehörige – oft unbemerkt und ohne Unterstützung. Am 18. März findet eine kostenfreie Online-Veranstaltung des Medizinischen Dienstes Bayern statt, die einen Blick auf die Gruppe der Young Carer wirft: Wie erkennen wir Young Carer? Wo finden sie Hilfe? Und welche Entlastungsangebote gibt es in Bayern? Auch Theresa Keidel, SeKo Bayern, wird als Referentin dabei sein.  

    Mehr Informationen zur Veranstaltung und die Zugangsdaten auf der Homepage des MD. 

    Stand: 02.03.2026
    Foto: KI-generiet 

  • Onlinevortrag Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

    Unfall oder Krankheit können uns jederzeit in eine Situation bringen, in der wir nicht mehr selbst entscheiden können. Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht helfen, wichtige Fragen frühzeitig zu klären. Im Rahmen der Online-Reihe „Gesundheit stärken“ informiert am Mittwoch, 11. März 2026, von 18:00–19:30 Uhr Regina Busch vom Hospizverein Würzburg e.V. verständlich über Möglichkeiten der Vorsorge – mit Zeit für Ihre Fragen.

    Anmeldung bis 06.03.2026 per E-Mail an julia.kratz@paritaet-bayern.de

    Stand: 27.02.2026

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  • Neue Online-Plattform für Selbsthilfeförderung in Bayern gestartet

    Die GKV-Fördergemeinschaft Selbsthilfe in Bayern hat eine zentrale Online-Plattform für die Selbsthilfeförderung geschaffen. Unter der Adresse https://www.gkv-selbsthilfefoerderung-by.de finden Selbsthilfegruppen, Selbsthilfekontaktstellen und Selbsthilfeorganisationen gebündelte Informationen zu Fördermöglichkeiten, Antragsformularen und zuständigen Ansprechpersonen. 

    Stand: 26.01.2026

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  • seko on air feiert!

    Die 5. Staffel steht vor der Türe: 
    Mini-Jubiläum, maximale Inhalte! 

    Ab März 2026 werden 12 neue Pocastfolgen voll spannender Themen und überraschender Einblicke veröffentlicht. 
    Freut euch mit uns auf inspirierende Gespäche mit beeindruckenden Gästen aus der Selbsthilfe.

    Reinhören lohnt sich - ab März überall, wo es Podcasts gibt. 

    Stand: 23.01.2026
    Foto: KI-generiet 

    Zu den bisherigen Podcastfolgen

  • Selbsthilfe informiert Apotheken

    Bayerische Apotheker und Apothekerinnen sind seit vielen Jahren Partner der Selbsthilfe. In Apotheken können Menschen direkt weitervermittelt werden, denn Selbsthilfegruppen sind eine gute Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen und vom „Geben“ und „Nehmen“ zu profitieren. Damit der Zugang zu den regionalen Gruppen noch leichter möglich ist, wurde ein interaktiver Flyer entwickelt. 

    Stand: 12.01.2026

    Flyer herunterladen

    Wissenswertes rund um Selbsthilfe und unser Angebot

    Aktuelle Informationen per E-Mail erhalten

    Um regelmäßig Neuigkeiten & Infos über die aktuellen Angebote von SeKo Bayern per E-Mail zu erhalten, können Sie hier in unserem Info-Verteiler anmelden.

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    „Selbsthilfe Bayern“ auf Social Media

    Sie finden SELBSTHILFE BAYERN auf Instagram als selbsthilfe_bayern und auf Facebook als Selbsthilfe Bayern.

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    Jahresbericht 2024 - Gemeinsam

    Im Jahresbericht finden Sie viele Informationen rund um die Selbsthilfe, zu unseren Aktivitäten, Veranstaltungen, Projekten, uvm. 

    Jahresbericht herunterladen

    Infokamapgne “Du bist nicht allein”

    Mit unserer Infokampagne möchten wir mehr Menschen für die Selbsthilfe sensibilisieren.

    Zur Printkampagne

    Auf der Suche nach einer Gruppe?

    Hier können Ihnen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfekontaktstelle Ihrer Region am besten weiterhelfen. 

    Zu den Selbsthilfekontaktstellen

    Selbsthilfe in Bayern unterstützen

    Selbsthilfe geht uns alle an - 
    mit Ihrer regelmäßigen oder einmaligen Spende unterstützen Sie unsere Arbeit! 

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