Herzlich Willkommen bei der Selbsthilfekoordination Bayern!

SeKo Bayern ist eine Netzwerkstelle zur landesweiten Unterstützung der Selbsthilfe im Gesundheits- und Sozialbereich.
Sie finden hier aktuelle Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern und zu unseren Angeboten.  

Ziemlich häufig: Seltene Erkrankungen

Onlineveranstaltung am 27.10.2025 

Die  Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle am Gesundheitsamt Leipzig (SKIS), die Landeskontaktstelle Selbsthilfe der Engagementstiftung Sachsen (LAKOS Sachsen) und die Selbsthilfekoordination Bayern (SeKo Bayern) laden Sie am Montag, 27.10.2025 herzlich ein zum bundesweiten Austausch und Netzwerken für Selbsthilfeaktive mit seltenen Erkrankungen. Anmeldung ist sofort möglich. 

  • Let`s talk about *...!

    Die junge Online-Veranstaltungsreihe zu (psychischer) Gesundheit

    Fünf Abende, fünf relevante Themen, über die noch viel zu wenig gesprochen wird – auch wenn sie nicht jeden betreffen, sind sie für viele ein zentraler Teil ihres Lebens. 

    Es warten spannende Fachinputs von Expert*innen sowie ehrliche Erfahrungsberichte von Betroffenen. 
    Offen, lebensnah und mit Raum für Fragen und Austausch. 

    Mit dieser Reihe wollen wir Mut machen, Wissen teilen, Vorurteile abbauen und zeigen: Du bist nicht allein.

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  • Wünsche an die Politik zum Tag der Selbsthilfe 

    “Mehr Behandlungsplätze und verlässliche Förderung” 
    Bei einer Online-Konferenz mit rund 100 Teilnehmenden aus ganz Bayern wurden unter dem Titel: „Selbsthilfe: Lückenbüßer oder wichtige Ergänzung im Sozial- und Gesundheitswesen“ Meinungen ausgetauscht.
    Beim Eingangsstatement der vier Landtagsabgeordneten wurde deutlich, dass die Leistungen der Selbsthilfe hochgeschätzt und unverzichtbar für sind. „Was Sie leisten, kann keine andere Säule im Gesundheitswesen und für ihre ehrenamtliche Arbeit sind wir sehr dankbar. In Selbsthilfegruppen werden persönliche Erfahrungen und Alltagskompetenz auf Augenhöhe vermittelt“, so die Meinung der Politiker*innen. 

    Stand: 17.09.2025

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  • Die neue Folge unseres Podcasts ist online

    In der neuen Folge „Erster bundesweiter Tag der Selbsthilfe – zwei Vorstände im Gespräch“ hören Sie Gudrun Hobrecht, Leiterin des Selbsthilfe-Büro Neustadt a. d. Aisch und Vorständin des Vereins SeKo e.V. und Klaus Grothe-Bortlik, ebenfalls Vorstand bei SeKo e.V. im Gespräch mit Irena Težak .
    In der letzten Folge dieser Staffel geht es um den bundesweiten Tag der Selbsthilfe, der in diesem Jahr erstmalig begangen wird, aber auch um die Motivation sich ehrenamtlich als Vorstand für die Selbsthilfe zu engagieren.

    Stand: 11.09.2025

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  • Ärzte und Selbsthilfe
    im Dialog

    So heißt die neueste Folge der “Gesundheitsarena”, dem Podcast der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns. Irena Težak, Geschäftsführung SeKo Bayern, konnte ihre Sichtweise auf das Thema „Zusammenarbeit der Selbsthilfe mit niedergelassenen Ärzten*innen“ im Interview teilen. 

    Hausarzt Christoph Habermeyer sprach über die Bedeutung von Selbsthilfe in seinen beiden Praxen, über Berührungspunkte und Relevanz, aber auch hohe Erwartungen an die Ärzteschaft.

    Stand: 04.09.2025

    Hören Sie gerne rein

  • Arbeitgemeinschaft Selbsthilfe unterstützt Aktionen 

    In München trafen sich Kooperationspartner*innen, Selbsthilfeförderer und die LAG Selbsthilfe auf Einladung von SeKo Bayern e.V. zum jährlichen Austausch. 

    Dabei ging es um eine Rückschau auf das Jahr 2024, aber auch um laufende und neue Projekte. So wurde berichtet, dass der Podcast „seko on air“ sehr gut läuft und sich die Klicks seit 2024 auf ca. 5000 monatlich verdoppelt haben. 

    Stand: 17.07.2025

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  • Neue Fassung des Leitfadens zur Selbsthilfeförderung

    Am 16.06.2025 ist eine neue Fassung des Leitfadens zur Selbsthilfeförderung erschienen, in dem die Grundsätze des GKV-Spitzenverbandes zur Förderung der Selbsthilfe gemäß § 20h SGB V geregelt sind. 

    Die ab dem 01.01.2026 in Kraft tretenden Änderungen wurden in einer Übersicht zusammegefasst. 

    Stand: 14.07.2025

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    Wissenswertes rund um Selbsthilfe und unser Angebot

    Aktuelle Informationen per E-Mail erhalten

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    „Selbsthilfe Bayern“ auf Social Media

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    Jahresbericht 2024 - Gemeinsam

    Im Jahresbericht finden Sie viele Informationen rund um die Selbsthilfe, zu unseren Aktivitäten, Veranstaltungen, Projekten, uvm. 

    Zum Jahresbericht

    Infokamapgne “Du bist nicht allein”

    Mit unserer Infokampagne möchten wir mehr Menschen für die Selbsthilfe sensibilisieren.

    Zur Printkampagne

    Auf der Suche nach einer Gruppe?

    Hier können Ihnen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfekontaktstelle Ihrer Region am besten weiterhelfen. 

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    Selbsthilfe in Bayern unterstützen

    Selbsthilfe geht uns alle an - 
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